Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2018
|
62,8 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2018:
|
719 kcal
|
Fett: 20,68g | Prot: 46,08g | Kolh.: 89,84g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Банан, Кофе, Яичница. Lunch: Липтон Зеленый Чай, Минтай Запечённый, Макароны Отварные, Мандарины. Snacks/Annat: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|