Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2018
|
69,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2018:
|
774 kcal
|
Fett: 26,39g | Prot: 31,16g | Kolh.: 103,25g.
Frukost: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Зеленое Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Яичница, Мистраль Гречка Отварная, Суп-Пюре из Тыквы. Middag: Innocent Смузи из Яблок, Груши, Шпината и Баобаба. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ulia_brand 's vikthistorik
|