Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2018
|
60 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2018:
|
847 kcal
|
Fett: 53,90g | Prot: 58,94g | Kolh.: 33,08g.
Lunch: Marinero Śledziki Tusze Śledziowe w Zalewie Octowej. Snacks/Annat: Turek Ser Pleśniowy Blue, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Miód, Zupa Pomidorowa, Salami Wieprzowe (Suche lub Twarde), Gwarek Kurczak w Galarecie. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|