Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2018
|
78,1 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2018:
|
2165 kcal
|
Fett: 110,81g | Prot: 74,22g | Kolh.: 220,20g.
Frukost: Магнит Банан, ПРИНГЛС Чипсы Краб, Летний День Молоко 3,2%, 7 Days Круассан с Кремом "Какао". Lunch: Фрутоняня Сок Груша Осветленный, ПРИНГЛС Чипсы Краб, Жареная или Запеченная Курица, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Middag: Говядина Отварная, Картошка Вареная. Snacks/Annat: Ватрушка с Творогом, Kinder Молочный Ломтик. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|