Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2018
|
65,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2018:
|
1198 kcal
|
Fett: 58,87g | Prot: 83,24g | Kolh.: 83,80g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Манная Каша на Молоке. Lunch: Болгарский Перец, Тунец в Масле (Консервы), Гречка Отварная. Middag: Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Шампиньоны Гриль, Котлеты из Куриной Грудки. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shumova.96 's vikthistorik
|