Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2018
|
134,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2018:
|
1460 kcal
|
Fett: 117,88g | Prot: 63,61g | Kolh.: 34,96g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Московский Провансаль Майонез, Салат Овощной, Котлеты из Говядины. Middag: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. Snacks/Annat: Капучино. mer...
|
Tappar 18,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Илья Мурометс 's vikthistorik
|