Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2018
|
141,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2018:
|
857 kcal
|
Fett: 64,07g | Prot: 41,85g | Kolh.: 29,81g.
Frukost: Salatalık, Çay (Demlenmiş), Beyaz Peynir, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Tereyağı, Kıymalı Yumurta, Knorr Kremalı Tavuk Çorbası. Middag: Karışık Yeşil Salata, Karnıyarık. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DenizEren7 's vikthistorik
|