Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2018
|
67,9 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2018:
|
1110 kcal
|
Fett: 47,39g | Prot: 79,34g | Kolh.: 111,63g.
Frukost: Карбонат, Сыр Эдам, Ростик'c - KFC Американо. Lunch: Мандарины, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,6%, Банан. Middag: Мясновъ Ленивые Голубцы. Snacks/Annat: Яблоко, Миндаль, Мандарины. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ivanova161 's vikthistorik
|