Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2018
|
54,6 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2018:
|
685 kcal
|
Fett: 31,73g | Prot: 58,55g | Kolh.: 43,48g.
Frukost: Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов, Смешанные Орехи, Ikea Куриные Оладьи, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Теремок Салат Витаминчик, Теремок Куриная Грудка-Гриль, Теремок Гороховый Суп Постный. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|