Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2018
|
79,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2018:
|
1386 kcal
|
Fett: 61,77g | Prot: 85,59g | Kolh.: 120,93g.
Frukost: Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки, Чай с Молоком. Lunch: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки. Middag: Chin-Su Соус Чили Острый, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Доброфлот Селёдка Иваси, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Snacks/Annat: Чай с Сахаром, Ого Отруби Ржаные, Помидоры. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ANETTTTAAAAA 's vikthistorik
|