|
Ну что сказать...цифры на весах очень радуют😊
|
70,6 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2018:
|
1292 kcal
|
Fett: 62,66g | Prot: 54,51g | Kolh.: 132,37g.
Frukost: Мое Любимое Лето Творог 0,5%, Варенье из Смородины, Вареное Яйцо, Сахар, Чай. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ермолино Котлеты Киевские, Гороховый Суп. Middag: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Кубаночка Икра Кабачковая, Ермолино Котлеты Киевские. Snacks/Annat: Блины на Молоке, Леовит Батончик Апельсин для Тонуса. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|