Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2018
|
65 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 65 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2018:
|
508 kcal
|
Fett: 12,48g | Prot: 31,42g | Kolh.: 67,99g.
Frukost: Knack & Back Sonntagsbrötchen, Philadelphia So Leicht, Dulano Hähnchen Kochschinken, Lidl Fettarme Milch, Dulano Edelsalami. Middag: Шампиньоны Тушеные, Combino Fusilli, Помидоры. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastassiya12 's vikthistorik
|