Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2018
|
67,2 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2018:
|
1373 kcal
|
Fett: 87,73g | Prot: 50,13g | Kolh.: 99,20g.
Frukost: Домик в деревне Сметана 15%, Рыба с Овощами, Сахар, Простоквашино Сливки 20%, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Спаржа по-Корейски. Snacks/Annat: Молоко (Цельное Молоко), Mirel Эклеры с Заварным Кремом. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|