Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2018
|
73,8 kg
Tappat hittills: 35,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2018:
|
1812 kcal
|
Fett: 66,01g | Prot: 121,67g | Kolh.: 191,38g.
Frukost: Фруктоза, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гречка Вареная. Lunch: Курица Вареная, Подлива, Гречка Отварная, Суп Овощной. Middag: Ржаной Хлеб, Гуляш из Курицы, Куриная Ножка, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Annat: Клубника, Пятерочка Сливы, Черная Смородина, Фундук, Фруктоза, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 0%. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
me_mary93 's vikthistorik
|