Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2018
|
67,2 kg
Tappat hittills: 22,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2018:
|
1645 kcal
|
Fett: 48,09g | Prot: 105,94g | Kolh.: 202,82g.
Frukost: Магнит Апельсин, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Ярмарка Кукурузная Каша. Lunch: Щи с Курицей, Репа. Middag: Квашеная Капуста, Окей Холодец по-Домашнему. Snacks/Annat: Chikoroff Цикорий Капучино, Каждый День Молоко Топленое 3,2%, Вареное Яйцо, Морковь. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|