Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2018
|
74 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2018:
|
1198 kcal
|
Fett: 43,21g | Prot: 61,85g | Kolh.: 73,32g.
Frukost: Ароматы Жизни Масло Льняное, Хохланд Сыр Фетакса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком и Сахаром, Приготовленный Яичный Белок, Увелка Каша Овсяная Клубника со Сливками. Lunch: Провансаль ЕЖК Майонез, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Редис, Чай, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%. Middag: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Картошка Печеная, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Редис. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|