|
как же приятно смотреть как тяют кг.
|
91 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2018:
|
1572 kcal
|
Fett: 35,51g | Prot: 55,15g | Kolh.: 238,96g.
Frukost: Чай с Сахаром, Умалат Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком и Сахаром, Ударница Зефир Новый Клюквенный, Хлеб Черный. Lunch: Мандарины, Банан, Хлеб Черный, Эколь Пастерма по-Турецки, Шампанское, Mirel Пирожное Картошка, Кофе. Middag: Скатерть-самобранка Зеленый Горошек, Скумбрия Запеченная. Snacks/Annat: Ударница Зефир Новый Клюквенный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|