Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2012
|
83,6 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
525 kcal
|
Fett: 12,90g | Prot: 62,70g | Kolh.: 40,07g.
Frukost: Strawberries, Egg White. Lunch: Cucumber (with Peel), Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). Middag: Iceberg Salad, Thinly Shaved Black Forest Ham, Light Honey Mustard Salad Dressing. Snacks/Annat: Secure Complete Meal Replacement - Vanilla, Egg White. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Trinity livelaughlove 's vikthistorik
|