Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2018
|
61,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2018:
|
1352 kcal
|
Fett: 38,95g | Prot: 31,20g | Kolh.: 225,66g.
Frukost: Яблоко Семеринка, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Макароны по Флотски. Middag: Ашан Апельсин , Грибы, Приготовленные Грибы, Сыр Российский, Картошка Печеная. Snacks/Annat: Бонаква Вода с Лимоном, Магнит Морковь Свежая, Мандарины. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna_renata 's vikthistorik
|