Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2018
|
62,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2018:
|
1613 kcal
|
Fett: 126,77g | Prot: 64,48g | Kolh.: 52,68g.
Frukost: Cilantro, Danone Yogurt Griego Natural, NotCo Not Mayo, Unimarc Media Palta. Lunch: Don Juan Aceitunas Azapa Amarga Natural, Loncoleche Queso Mantecoso, Salsa de Tomate, Pechuga de Pollo, Jumbo Castañas de Cajú, Danone Yogurt Griego Natural, NotCo Not Mayo, El Golfo Camarones Cocidos y Pelados, Unimarc Media Palta. Snacks/Annat: Lindt Excellence 85% Cocoa Dark Chocolate. mer...
|
|
266 kcal
|
Träning:
Simning (Måttlig) - 35 minuter, Google Fit - 23 timmar och 25 minuter. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mane González 's vikthistorik
|