Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2018
|
64,6 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2018:
|
1186 kcal
|
Fett: 110,52g | Prot: 21,12g | Kolh.: 29,28g.
Frukost: Peanut Butter, Black & Gold Thickened Cream, Black Tea. Lunch: Nectarines , Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Black Tea, Coffee, Pura Thickened Cream. Middag: McDonald's Vienna Coffee (Standard), Gravox Traditional, Pork Belly . Snacks/Annat: Black & Gold Thickened Cream, Black Tea. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ambyhills 's vikthistorik
|