Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2018
|
82,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2018:
|
1003 kcal
|
Fett: 25,29g | Prot: 54,61g | Kolh.: 144,84g.
Frukost: Wasa Tartine Croustillante au Seigle, Wasa Tartine Croustillante au Seigle, Auchan Fromage à Tartiner Nature, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Primeur Banane , Wasa Tartine Croustillante au Seigle, Oeuf Mollet, Dolce Gusto Café au Lait. Lunch: Gaufre. Middag: Chou-Fleur, Carottes, Boulgour (Cuit), Crevettes. Snacks/Annat: Banane, Petits Pains. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|