Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2018
|
61,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2018:
|
852 kcal
|
Fett: 37,55g | Prot: 67,90g | Kolh.: 76,27g.
Frukost: NuMedica MCT Oil USP, Egg. Lunch: R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Bell Peppers. Middag: Chicken Stock, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Fresh Express Veggie Lover's Salad. Snacks/Annat: Kiwi Fruit. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|