Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2018
|
74,4 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2018:
|
403 kcal
|
Fett: 13,15g | Prot: 8,05g | Kolh.: 67,94g.
Frukost: Coffee. Lunch: Grapes, Oakrun Farm Bakery Plain English Muffin, Butter , No Name Orange Juice, Coffee. mer...
|
|
206 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 45 minuter, Apple Health - 23 timmar och 15 minuter. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|