Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2018
|
104,8 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2018:
|
1327 kcal
|
Fett: 87,67g | Prot: 41,58g | Kolh.: 102,71g.
Frukost: Millville Crunchy Oats & Honey Granola Bars, Simply Nature Organic Plain Whole Milk Yogurt, Diamond of California Chopped Walnuts, Wal-Mart Fresh Pineapple. Lunch: Happy Farms String Cheese Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Happy Farms String Cheese Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Snow or Sugar Snap Peas , Yellow Onions (Sauteed) . Snacks/Annat: Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Skippy Creamy Peanut Butter, Haagen-Dazs Vanilla Ice Cream, Deer Park Natural Spring Water (Bottle). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Foodi4life 's vikthistorik
|