Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2018
|
124,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2018:
|
1847 kcal
|
Fett: 90,54g | Prot: 69,15g | Kolh.: 196,68g.
Frukost: Coffee. Lunch: Coffee. Middag: Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 ml), Greggs Sweet Mince Pie, Wetherspoon Hand-Battered Fish, Chips & Peas with Tartare Sauce. mer...
|
|
3517 kcal
|
Träning:
Vila - 9 timmar och 30 minuter, Sömn - 6 timmar och 30 minuter, Sittande - 4 timmar, Skrivbordsarbete - 4 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
justlikedanny 's vikthistorik
|