Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2018
|
54,9 kg
Tappat hittills: 27,2 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2018:
|
949 kcal
|
Fett: 48,20g | Prot: 45,34g | Kolh.: 95,50g.
Frukost: Сметанин Айран, Сыр Чечил, President Сыр Плавленый Сливочный, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Морковь, Bonfesto Рикотта Лайт, Красные Помидоры, Окей Капуста Квашеная без Сахара, Оливковое Масло. Lunch: Бахетле Кутабы с Сыром, Братья Караваевы Свекла с Имбирем, Братья Караваевы Картофельное Пюре. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
polinaoctoberr 's vikthistorik
|