Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2018
|
62,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2018:
|
1450 kcal
|
Fett: 98,14g | Prot: 39,86g | Kolh.: 105,53g.
Frukost: Кофе. Lunch: 33 Пингвина Творожный Десерт с Клубникой , Сыр Российский, Сыр Российский, Помидоры, Омлет или Яичница с Колбасой. Middag: Шоколадный Фондан, Магнолия Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Annat: Конфета, Конфета, Прайм Стар Панакота . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slim_happy_1 's vikthistorik
|