Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2018
|
105,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2018:
|
1087 kcal
|
Fett: 49,71g | Prot: 51,62g | Kolh.: 109,29g.
Frukost: Активиа Творожно-Йогуртная с Отрубями и Злаками, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Капустный Салат, Суп Грибной, Котлета Рыбная. Snacks/Annat: Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nikki02661fox 's vikthistorik
|