Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2018
|
64 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2018:
|
1713 kcal
|
Fett: 69,76g | Prot: 62,16g | Kolh.: 210,01g.
Frukost: Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Лимон, Кофе. Lunch: Перловая Каша, Курица в Сметане. Middag: Настроение Джем из Черной Смородины, Любятово Хлебцы с Отрубями, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Сало, Макароны с Овощами. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Кофе. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svet_dalekih_planet 's vikthistorik
|