Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2018
|
54,2 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2018:
|
2167 kcal
|
Fett: 85,66g | Prot: 101,01g | Kolh.: 244,16g.
Frukost: Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Каждый День Грудка с Кожей, Командор Заливное из Курицы, Каждый День Грудка с Кожей. Lunch: Магнит Яблоко, Магнит Яблоко. Middag: Гудвилл Гречневая Ядрица. Snacks/Annat: Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Оладьи, Оладьи, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Компас Здоровья Flax Батон Апельсин, Оладьи, Азбука Вкуса Суп-Пюре Грибной, Компас Здоровья Flax Батон Апельсин, Каждый День Семена Подсолнечника Необжаренные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Молоке. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|