Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2018
|
64,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2018:
|
413 kcal
|
Fett: 16,82g | Prot: 16,55g | Kolh.: 50,67g.
Frukost: Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Мёд, Чай, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Лента Кукуруза Сахарная, Пекарь Домашние Рецепты Настоящий Крекер Нежный, Слабое Кофе с Сахаром, Омлет с Молоком. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Екатерина099 's vikthistorik
|