Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2018
|
61,8 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2018:
|
1374 kcal
|
Fett: 80,40g | Prot: 74,78g | Kolh.: 93,63g.
Frukost: Банан, Винегрет, Кофе с Сахаром. Lunch: Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Middag: Скумбрия Запеченная. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Айсберри Мороженое От Деда Мороза. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|