Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2018
|
55,9 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2018:
|
1323 kcal
|
Fett: 49,11g | Prot: 65,52g | Kolh.: 157,42g.
Frukost: Киндер Делис, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Свинина Запеченая, Картофельное Пюре. Middag: Манго, Хлеб Черный, Красная Фасоль (Консервированная), Свинина Запеченая, Гречка Вареная. Snacks/Annat: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|