Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2018
|
68,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2018:
|
1196 kcal
|
Fett: 47,88g | Prot: 65,14g | Kolh.: 124,34g.
Frukost: Коркунов Конфета, Коркунов Конфета, Кофе, Вода. Lunch: Шебекинские Спагетти, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Middag: Яичный Желток, Желток Солнца Яйцо Куриное Отборное, Куриный Суп Пюре (Консервы, Конденсированный). Snacks/Annat: Яблоки. mer...
|
Tappar 83,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mari_visag 's vikthistorik
|