Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2018
|
79,9 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2018:
|
540 kcal
|
Fett: 23,18g | Prot: 44,19g | Kolh.: 33,44g.
Frukost: Ого Запеченые Мюсли с Орехом. Lunch: Семейные Секреты Морковь по Корейски в Маринаде, Куриная Грудка Вареная. Middag: Творожная Запеканка. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marisokolovska 's vikthistorik
|