Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2018
|
64,1 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2018:
|
1037 kcal
|
Fett: 43,70g | Prot: 56,03g | Kolh.: 106,97g.
Frukost: Бабаевский Конфета Белочка, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Мёд, Пятерочка Сыр Пошехонский, Свекла Вареная, Мираторг Котлета из Говядины, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Middag: Свекла Вареная, Мираторг Котлета из Говядины. Snacks/Annat: Кубаночка Печенье, Valio Jogurtti Печеное Яблоко, Творожная Запеканка с Яблоками. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga_Suvorova 's vikthistorik
|