Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2018
|
137 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2018:
|
1648 kcal
|
Fett: 137,24g | Prot: 88,02g | Kolh.: 12,52g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Дружба Плавленный Сырок, Дальние Дали Свиной Фарш, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Middag: Кофе с Молоком. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Илья Мурометс 's vikthistorik
|