Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2018
|
57,9 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2018:
|
1069 kcal
|
Fett: 42,47g | Prot: 75,41g | Kolh.: 102,40g.
Frukost: Chia Pudding, Bananas, Apple. Lunch: Cucumber (with Peel), Red Tomatoes, Lettuce, Salmon. Middag: Tuna Salad. Snacks/Annat: Apple, Apple. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlfaOmega90 's vikthistorik
|