|
Сегодня снова начала!!!! Задача до 20.03 скинуть 6 кг. 🧘🏻♀️
|
64,3 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2018:
|
1143 kcal
|
Fett: 38,77g | Prot: 55,32g | Kolh.: 149,35g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сельдь Соленая, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сельдь с Уксусом, Рассольник. Middag: Сушеный Ананас, Манты. Snacks/Annat: Чай, Помидоры, Владхлеб Подольский Хлеб, Брюшки Семги Крупные. mer...
|
|
450 kcal
|
Träning:
Löpband - 32 minuter, Apple Health - 23 timmar och 28 minuter. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mezenina_av 's vikthistorik
|