Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2018
|
52,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2018:
|
1180 kcal
|
Fett: 18,66g | Prot: 27,12g | Kolh.: 241,47g.
Frukost: Смузи, Мёд, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Приготовленная Морковь, Мистраль Булгур. Middag: Кабачки Тушеные. Snacks/Annat: Смузи, Смузи. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aflyatunova_july 's vikthistorik
|