Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2018
|
53,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2018:
|
1202 kcal
|
Fett: 64,08g | Prot: 67,20g | Kolh.: 95,34g.
Frukost: SPAR Фундук Жареный, SPAR Миндаль, Ашан Киви, SPAR Живая Халва «Антиоксидантная». Lunch: Щедрое Застолье Мексиканская Смесь, Дивинка Рис Нешлифованный, Куриные Бедрышки. Middag: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, SPAR Миндаль, SPAR Фундук Жареный, Ашан Киви. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vishnya09 's vikthistorik
|