Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2018
|
65,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2018:
|
888 kcal
|
Fett: 7,81g | Prot: 64,46g | Kolh.: 147,51g.
Frukost: Adelgazul Fibra y Hojuelas con Frutas, Colun Yoghurt Batido Light, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Durazno, Zanahoria, Gourmet Crema de Champiñones. Lunch: Ideal Pan Pita Integral, Masmelos, PF Pechuga de Pollo Cocida (11g), Clara de Huevo, Tomates, Lechuga, Zanahoria, Betarraga. Middag: Cebollas, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Zanahoria, Tomates, Lechuga. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
glanzombie 's vikthistorik
|