Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2018
|
62,9 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2018:
|
960 kcal
|
Fett: 34,15g | Prot: 55,11g | Kolh.: 105,81g.
Frukost: Fine Life Изюм Золотистый, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Магнит Салат Овощной , Грабли Грибной Суп. Middag: Морозко Green Капуста Броколли, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Лэнд Салат Овощной. Snacks/Annat: Простоквашино Молоко 1%, Русское Молоко Кефир 1%, Магнит Салат Овощной , Лэнд Яблоко Гренни Смит. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
🧞♀️sophie🧞♀️ 's vikthistorik
|