Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2018
|
60,9 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2018:
|
823 kcal
|
Fett: 23,94g | Prot: 58,60g | Kolh.: 92,24g.
Frukost: Твердые Соленые Крендели, Сахар, Картошка по Французски. Lunch: Батон, Уха из Семги. Middag: Podravka Весенняя Смесь, Минтай, Рис Вареный. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Диана2715❤😘 's vikthistorik
|