|
👍 я молодец!
|
68,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2018:
|
984 kcal
|
Fett: 42,39g | Prot: 66,65g | Kolh.: 82,32g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Бодрость Мультизерновые Хлопья. Lunch: Рыба на Пару, Рис Вареный, Хрустальная Снежинка Салат Охотничий с Копченой Колбаской. Middag: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Коркунов Конфета, Кофе. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Поздравляю!))))) Так держать!)
31 jan 18 av medlem: yuliia ch
|
🧚🏻♀️ Совсем скоро мы все станем красотками 👍🤩😘
31 jan 18 av medlem: Ferity_Felicity
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ferity_Felicity 's vikthistorik
|