Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2018
|
58,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2018:
|
1436 kcal
|
Fett: 71,40g | Prot: 93,95g | Kolh.: 103,66g.
Frukost: Каждый День Семена Подсолнечника Обжаренные, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Россия Щедрая Душа Темный Шоколад с Фундуком и Печеньем, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. Lunch: Globus Кукуруза Консервированная, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной, Курица Вареная. Middag: Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Фундук Сушеный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|