Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2018
|
85,5 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2018:
|
1273 kcal
|
Fett: 67,18g | Prot: 73,32g | Kolh.: 84,98g.
Frukost: Кальве Майонез Легкий, Куриная Грудка Отварная, Kotanyi Лук Жареный, Яичный Омлет. Lunch: Ламбер Сыр 50%, Плов с Курицей. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastasya2605 's vikthistorik
|