Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2018
|
59,7 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2018:
|
1078 kcal
|
Fett: 46,00g | Prot: 45,58g | Kolh.: 123,03g.
Frukost: Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде, Чай с Сахаром. Lunch: Гороховый Суп. Snacks/Annat: Сметана 15%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Кореяна Спаржа по-Корейски, Рот Фронт Печенье Сахарное "Бодрость Утро" со Злаками и Медом, Банан. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|