Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2018
|
137,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 49,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2018:
|
1935 kcal
|
Fett: 91,43g | Prot: 143,99g | Kolh.: 139,50g.
Frukost: White Chicken Chili (Large), Ready Pac Bistro Santa Fe Style Salad. Lunch: Tandoor Chef Chicken Curry. Middag: Skinless Chicken Breast, Lipton Soup Secrets - Chicken Noodle with Diced White Chicken Meat Soup Mix. Snacks/Annat: David Seeds Original Sunflower Seeds, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|